CocoMineral® kokosvattenextrakt – naturliga elektrolyter för hydrering och träning

CocoMineral® – vad är det och varför används det i kosttillskott?

CocoMineral® är ett patenterat kokosvattenextrakt som används i kosttillskott för att leverera naturliga elektrolyter och mineraler. Det är utvecklat från koncentrerat kokosvatten och standardiserat för ett konsekvent innehåll av elektrolyter.

Men vad gör CocoMineral® unikt jämfört med vanliga elektrolytkällor? Och varför väljer Skytrition att använda det i IntraUP, HydraUP, BlowitUP och AminoUP?

Här går vi igenom allt du behöver veta.

Vad är CocoMineral®?

CocoMineral® är ett patenterat och standardiserat extrakt från kokosvatten. Kokosvatten är känt för sitt naturliga innehåll av elektrolyter – särskilt kalium, men även natrium, magnesium och kalcium.

Det som gör CocoMineral® till en patenterad ingrediens är den standardiserade processen för att koncentrera och stabilisera kokosvattnets näringsämnen i pulverform, vilket gör det enkelt att använda i kosttillskott med ett konsekvent och kontrollerbart innehåll.

Vilka elektrolyter innehåller kokosvatten naturligt?

Kokosvatten innehåller naturligt flera viktiga elektrolyter:

  • Kalium – den dominerande elektrolyten i kokosvatten, viktig för vätskebalansen och muskelfunktionen
  • Natrium – central elektrolyt för vätskebalans och nervsignalering
  • Magnesium – bidrar till normal muskelfunktion och minskar trötthet och utmattning*
  • Kalcium – viktig för normal muskelfunktion och nervsignalering

* Godkänt hälsopåstående enligt EU-förordning 1924/2006.

Varför är elektrolyter viktiga vid träning?

När du tränar förlorar kroppen elektrolyter genom svett – framör allt natrium och kalium. Det är därför viktigt att fylla på elektrolyterna under och efter träning, särskilt vid långvariga eller intensiva pass.

Elektrolyter fyller flera viktiga funktioner i kroppen:

  • Vätskebalans – natrium och kalium reglerar vätskefördelningen i och utanför cellerna
  • Muskelfunktion – kalcium och magnesium är nödvändiga för normal muskelkontraktion och avslappning
  • Nervsignalering – elektrolyter är avgörande för att nervsignaler ska kunna överföras korrekt
  • Energiproduktion – magnesium är involverat i över 300 enzymatiska reaktioner i kroppen, inklusive energiomsättningen

En elektrolytprodukt med CocoMineral® ger dig dessa mineraler från en naturlig källa i en lättanvänd pulverform.

Hur används CocoMineral® i kosttillskott?

CocoMineral® används som en naturlig elektrolytkälla i formler där målet är att stödja hydrering och vätskebalans. Det är vanligt i:

  • Elektrolytprodukter för träning och återhämtning
  • Intra-workout-produkter med aminosyror och elektrolyter
  • Pre-workout-produkter där hydrering är en del av formeln
  • Hydreringsprodukter för dagligt bruk

Fördelen med CocoMineral® jämfört med syntetiska elektrolytkällor är att det levererar elektrolyter i en naturlig matrisform från kokosvatten, tillsammans med övriga ämnen som naturligt förekommer i kokosvatten.

CocoMineral® jämfört med vanligt kokosvatten

Vanligt kokosvatten i fläska innehåller mycket vatten och relativt låga koncentrationer av elektrolyter per dl. CocoMineral® är ett koncentrerat extrakt – det innebär att du får elektrolyterna från kokosvatten i en kompakt pulverform utan allt vätskeinnehållet.

Det gör CocoMineral® praktiskt att använda i kosttillskott där du vill ha ett standardiserat och doserat elektrolytinnehåll.

När är det bäst att ta elektrolyter med CocoMineral®?

Tidpunkten beror på vilken produkt du använder och vad ditt mål är:

  • Före träning – för att säkerställa god hydrering inför passet
  • Under träning (intra-workout) – för att fylla på elektrolyter som förloras via svett under långvariga pass
  • Efter träning – som en del av återhämtningsrutinen för att återställa elektrolytbalansen
  • Dagligen – som ett hydreringsstöd oavsett träning, särskilt vid hög värme eller hög aktivitetsnivå

I vilka Skytrition-produkter finns CocoMineral®?

CocoMineral® används i fyra av Skytritions produkter:

Vad ska man tänka på när man väljer produkter med CocoMineral®?

1. Dosen av CocoMineral®

Kontrollera hur mycket CocoMineral® som ingår per dagsdos. En tydlig innehållsförteckning bör ange mängden separat.

2. Helheten i elektrolytformeln

CocoMineral® är en del av elektrolytmatrisen. Titta också på övriga elektrolytkällor i produkten – natrium, kalium, magnesium och kalcium – och hur de kompletterar varandra.

3. Användningsområde

Elektrolytprodukter med CocoMineral® passar bäst i samband med träning, hög svättning eller som dagligt hydreringsstöd.

Vanliga frågor om CocoMineral®

Vad är CocoMineral® gjort av?
CocoMineral® är ett patenterat och standardiserat extrakt från koncentrerat kokosvatten.

Varför används CocoMineral® istället för vanligt kokosvatten?
CocoMineral® är ett koncentrerat pulverextrakt som gör det möjligt att dosera elektrolyterna från kokosvatten på ett kontrollerat och standardiserat sätt i kosttillskott.

Vilka elektrolyter innehåller CocoMineral®?
CocoMineral® innehåller naturliga elektrolyter från kokosvatten, framör allt kalium, men även natrium, magnesium och kalcium.

När ska man ta CocoMineral®?
Det beror på produkten – CocoMineral® ingår i både intra-workout-, pre-workout- och hydreringsprodukter. Följ rekommenderad dosering för respektive produkt.

I vilka Skytrition-produkter finns CocoMineral®?
CocoMineral® ingår i IntraUP, HydraUP, BlowitUP och AminoUP.

Är CocoMineral® naturligt?
Ja, CocoMineral® är baserat på kokosvatten och är ett naturligt extrakt.

Sammanfattning

CocoMineral® är ett patenterat kokosvattenextrakt som används som naturlig elektrolytkälla i kosttillskott. Det levererar kalium, natrium, magnesium och kalcium i en koncentrerad pulverform från kokosvatten.

Det ingår i Skytritions IntraUP, HydraUP, BlowitUP och AminoUP som en del av respektive elektrolytmatris. När du väljer elektrolytprodukter – titta på helheten: vilka elektrolyter som ingår, i vilka mängder och från vilka källor.

Back to blog

Leave a comment